Está Bien Sentir: Un Diario de Momentos Conscientes" es un diario bilingüe diseñado para ayudar a niños y adolescentes a explorar sus emociones, desarrollar autoconciencia y adquirir habilidades saludables para afrontar la vida. Con indicaciones guiadas en inglés y español, este diario ofrece un espacio seguro y creativo para la autoexpresión a través de la escritura, el dibujo y la reflexión.
 
Ya sea que un niño esté enfrentando grandes emociones o simplemente tome un momento para reflexionar, este diario fomenta la atención plena y el crecimiento emocional. Al interactuar con los ejercicios y afirmaciones, los niños pueden practicar la identificación de sus sentimientos, el manejo del estrés y el fortalecimiento de su confianza, mientras descubren su fortaleza interior.
 
Ideal para usar en casa, en las aulas o como parte de programas de terapia y atención plena, "Está Bien Sentir" es más que un diario: es una herramienta para el bienestar emocional y el crecimiento personal.